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休日

筋トレ

今年ももう残りわずかとなりましたね💦
毎年言っていますが

「早かった~」

 

新型コロナウイルスの影響から家トレを本格的に初めた旦那さんですが・・・

 

ほぼ毎日、部位に分けて筋トレに励み…

プロテイン等々も小まめに摂取し…

ご飯も増量期と減量期があり家族に迷惑をかけない程度に頑張ってくれて…

 

なんと7キロも増量したそうです!
ちゃんと筋肉で(笑)

 

さすがに写真は載せませんよ!安心してください(笑)

 

 

そんな旦那さんの頑張りを毎日近くで見ているのは私だけではなく…

 

息子もとーとの真似をたくさんして見せてくれます♪

 

まずは・・コロコロ腹筋・・・(笑)

 

何度もコロコロ♪

 

 

お次はダンベル・・・

 

さすがに自分よりはるかに重たいダンベル・・・

 

びくともしません。

 

すると・・・?

いつも旦那さんがダンベルを使うときに使っている手袋を貸して♪と!

 

よく見てるな~と感心してしまいました☻

 

息子がもっともっと大きくなって二人で楽しそうに筋トレしている姿を想像したら

幸せでよだれが垂れそうな中尾でした🤤💗

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